Descente du mental dans le coeur

La réflexion consiste à se demander : "qui suis-je réellement ?" face à cette problématique, le mental entame un cheminement. Toutefois, afin de pouvoir répondre à cette question, le mental devra à un certain point se taire; et c'est à partir de ce moment, que le coeur prends le relais pour aller s'immerger dans la profondeur de ce que nous sommes.