Bienvenue sur Yuv Méditation de la Pleine Conscience, un espace où la méditation, la PNL, et les neurosciences se rencontrent pour créer un changement durable. Fort de plus de 20 ans de pratique personnelle et d’accompagnement dans des environnements exigeants, je vous guide vers un équilibre intérieur, une sérénité durable, et une performance optimisée.
Formé à la méditation à travers des retraites internationales (Île Maurice, France, Australie, Inde, Canada) et consultant dans des entreprises comme HSBC, Barclays, et Ernst & Young, j’ai intégré la méditation de pleine conscience dans mon approche pour aider les individus à surmonter le stress, améliorer leur concentration, et s’épanouir.
En tant qu’instructeur certifié, je crois profondément que la conscience façonne notre réalité, inspiré par les recherches en physique quantique. Ma méthode vous aide à observer vos pensées et émotions sans jugement, à vivre pleinement l'instant présent, et à trouver un équilibre de vie durable.
Pourquoi Choisir Yuv Méditation de la Pleine Conscience ?
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Libérez votre potentiel : Stimulez concentration, créativité et bien-être.
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Maîtrisez votre esprit : Apprenez à calmer votre mental et à vivre chaque instant pleinement.
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Équilibrez votre vie : Harmonisez vos objectifs personnels, professionnels et relationnels.
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Reconnectez avec vous-même : Redécouvrez votre pouvoir intérieur et réalignez votre vie.
Mon approche vous offre des résultats concrets, tels que :
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Clarté mentale et productivité accrues grâce à des outils adaptés aux neurosciences et à la PNL.
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Réduction du stress et amélioration du bien-être pour un équilibre retrouvé.
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Équilibre vie professionnelle/vie personnelle grâce à des pratiques de pleine conscience.
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Amélioration des performances personnelles et professionnelles.
Je m’engage à offrir un accompagnement basé sur des valeurs profondes :
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Conscience : Placer l’éveil et la pleine présence au centre de notre pratique.
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Passion : Vous guider vers un épanouissement authentique et durable.
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Honnêteté : Partager des outils pratiques et personnalisés selon vos besoins.
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Respect : Créer un espace d’écoute bienveillant, sans jugement.
Transformez votre bien-être dès aujourd’hui : Êtes-vous prêt(e) à faire le premier pas vers une vie alignée avec votre véritable essence ? Découvrez comment PNL, Neurosciences et Méditation de Pleine Conscience peuvent transformer votre bien-être.
Sylvie Cossette
Ciusss de l'Est-de-l'Île-de-Montréal
Montréal Canada
J'ai toujours pensé que la méditation s'adressait à une certaine catégorie de gens jusqu'au jour où l'on m'a approché pour participer à quelques séances en ligne. J'ai eu le bonheur de découvrir un autre moyen pour mieux gérer mon stress. Je fais maintenant des séances par moi-même quand j'en ressens le besoin et cela m'apporte un grand bien-être. Je suis très heureuse d'utiliser cette pratique dans ma vie, car physiquement je vois les bénéfices. Je suis moins stressé au quotidien et mon corps et ma respiration sont plus détendus. Merci beaucoup Yuv médiation pleine conscience!
Alexis Segura
Directeur des Opérations, Fintech
Montréal Canada
J’ai trouvé le cours utile et très enrichissant. Cela m’aide à améliorer ma capacité de concentration et à ordonner mes idées. Yuv a su donner un cours motivant, et clair. Sa passion et maîtrise du sujet ont mobilisé mon attention tout au long du cours.En donnant des exemples de la vie courante, Yuv m’aide à appliquer concrètement la pleine conscience au travail et dans ma vie personnelle.Je recommande vivement ce cours à toutes les personnes qui cherchent une certaine croissance personnelle dans leur vie.
Tony Boston
Directeur. Multinationale (Cabinet Service Financier )
Philadelphie Etat-Unis
La formation de Yuv en pleine conscience m'a aidé à être plus concentré et plus productif au travail. J'ai appris à utiliser des techniques de pleine conscience afin d'atténuer le stress et d'améliorer mon attention . Excellent programme!
Mon Engagement
Ensemble, nous explorerons ce qui est toujours là et a toujours été là, pour vous permettre de vivre pleinement l’éternel présent avec sérénité