Atelier Gratuit sur le lâcher Prise -Prochainement

Ce webinaire vous propose une réflexion interactive sur le lâcher-prise. À force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. Avant de prétendre lâcher prise encore faut-t-il au moins savoir s’avoir ce que nous tenons ?

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Cours 1- L'Art de la pleine conscience (Prochainement)

Développement et exploration d’une nouvelle technique de pleine conscience qui vous fera découvrir les bienfaits de celle-ci et vous amènera vers une paix intérieure.

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** Le cours comprend 5 classes - Prix: 225 $(en groupe) **

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**Cahier de Pratique accompagnant le cours sera fournis**

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Cours 2 - Pensée et conscience

Mardi 30 Novembre 

Réflexion, développement autour de la pratique de pleine conscience. Vous serez exposées à de nouveaux outils qui vous permettront de prendre de meilleures décisions et de mieux gérer votre mental, pensées, et émotions.

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** Le cours comprend 5 séances**

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Cahier d'exercices accompagnant le cours  sera délivré.

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Cours 3 - Détente de la conscience (8 séances)
 

Développement d’une nouvelle technique de méditation: Vous serez amené à découvrir la profondeur de votre être et comment s’y connecter. Recevez de nouveaux outils de maîtrise du mental afin de mieux gérer des émotions considérées comme difficiles tout en développant de nouvelles aptitudes liées à la concentration.

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Bientôt disponible.

Cours 4 - Au-delà de la pleine conscience (7 séances) 

Éveillez-vous à une plus grande prise de conscience, apprenez à transmuter votre méditation vers des niveaux de conscience plus profond. Développez votre capacité d'observation de votre mental afin d'avoir un équilibre constant quant aux différentes sphères de votre vie.

Embarquez sur un profond voyage méditatif autour de la réflexion de soi afin d'être en harmonie avec votre potentiel supérieur.

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​​Bientôt Disponible.

Méditation Guidée tous les Jeudis

18:00 - 18:45: Méditation guidée de 25-35 min

+15 min Questions & Réponse - Prix: 15$.

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